Reconnaissance, pollen des fleurs

Je suis contente d'être ici. Etre ici et maintenant. J'ai dans ma vie quelqu'un qui m'aime et je l’aime aussi. Je suis heureuse de pouvoir planifier différentes choses dans ma vie et puis de les mettre en œuvre. Je suis heureuse de boire un thé le matin. J'aime les promenades pendant lesquelles je peux admirer la nature, admirer chaque rayon de soleil, chaque goutte de pluie.

Nigelle&miel

C’est l’un de ces jours où j’ai juste envie de bien me réchauffer, en douceur, avec une grande couverture, une tisane de lavande et un bon morceau de gâteau maison. Voilà ma grasse matinée 😊

La nigelle - toujours dans mon assiette :)

Dans ma cuisine on peut trouver beaucoup de produits naturels, herbes, conserves de la maison, épices, huiles …    certains disent que ma cuisine ressemble à un laboratoire où je garde mes mixtures  magiques 😉 ce que me fait rire  mais j’ose dire qu’il y a un grain de vérité  dans ce que j’entends. La vérité est que c’est plutôt  ma mère qui excelle dans le domaine de « vivre en harmonie avec la nature » :D  

Graines de lin & framboises

Cela fait pas si longtemps que j’ai écrit sur les bienfaits de graines de lin. Voici le lien click ! Ce qui est génial avec les graines c’est qu’elles vont parfaitement avec beaucoup de plats. J’ai reçu dernièrement un pot de framboises et cela m’a donné envie de préparer un dessert délicieux et en même temps bon pour la santé.  Aujourd’hui je partage avec vous  une recette très simple à réaliser composée de 5 ingrédients seulement.

Graines de lin - superaliment

Je me rappelle très bien quand j’ai mangé la première fois des graines de lin. En effet, j’ai gouté les graines mélangées avec de l’eau. La texture était très dense et le goût plutôt fade. Découragée, je ne voulais pas continuer mon aventure avec les graines. Par contre, j’ai toujours voulu avoir un ventre plat.  Pour y arriver cela vaut la peine de porter un regard un plus bienveillant envers les graines de lin 😊