Je recommande à tout le monde de consommer le cresson !
C'est un super aliment qui ne coûte rien. Chacun peut cultiver le cresson à la
maison. Le cresson fait beau sur la table dans la cuisine et il fait encore
mieux dans une salade ou un sandwich.
C'est l'une des plantes les plus saines
que je connais. Je sème le cresson toute l'année et franchement, je ne peux pas
imaginer cuisiner sans cette plante magique.
Le cresson frais regorge de vitamines C, B, A, K et E. Il
contient beaucoup de fer et de calcium facilement assimilé par notre organisme.
En termes de valeur nutritionnelle, il dépasse beaucoup de légumes ! Cela vaut
la peine de le consommer, en particulier au début du printemps, lorsque notre
corps a besoin de renforcement, et pour les fruits et légumes de saison, nous
devons attendre un peu plus longtemps. Le cresson stimule le métabolisme et a
un effet positif sur la beauté - rajeunit et rafraîchit la peau, améliore
l'état des cheveux et des ongles.
Le cresson possède également de grandes propriétés
nettoyantes et nous aidera à nous régénérer après l’hiver. Il renforce
considérablement le système immunitaire et constitue une véritable injection
d'énergie verte et naturelle.
Au niveau du goût les feuilles ont des notes plutôt
piquantes.
Comme j’ai déjà mentionné, il est très facile de cultiver le
cresson à la maison même pour ceux qui n’ont pas la main verte 😉
Il nous faut :
Un petit plateau / une assiette
Des graines de cresson
Du coton / des disques à démaquiller
De l’eau
Préparation :
Mettre le coton dans le plateau et verser l’eau. Le coton
devrait être bien humide. Ensuite, poser les graines sur le coton. Le cresson
commence à pousser très vite. On peut le consommer après 4 / 5 jours.
Que faire avec le cresson ?
Mettre sur votre pizza préférée !
fromage blanc + œuf poché + poivre + nigelle + cresson
houmous : pois chiches + cresson + noisettes en poudre + huile de colza + gousse d'ail + sel + poivre
fromage blanc + câpres + cresson + petit pain complet
Tout seul "o'naturel" est également très savoureux.
Bon appétit !
Super article !
RépondreSupprimerMerci beaucoup :)
SupprimerMa vie est belle grâce à vous, Mein Helfer. Seigneur Jésus dans ma vie comme une bougie dans les ténèbres. Tu m'as montré le sens de la foi avec tes mots. Je sais que même lorsque j'ai pleuré toute la journée en réfléchissant à la façon de guérir, vous ne dormiez pas, vous m'étiez cher. J'ai contacté le centre de phytothérapie Dr Itua, qui vivait en Afrique de l'Ouest. Un de mes amis ici à Hambourg vient également d'Afrique. Elle m'a parlé d'herbes africaines mais j'étais nerveuse. J'ai très peur en Afrique parce que j'ai entendu beaucoup de choses terribles à cause de mon christianisme. dieu de la direction, prenez une mesure audacieuse et prenez contact avec lui dans l'e-mail, puis passez à WhatsApp, il m'a demandé si je pouvais venir me faire soigner ou si je voulais une livraison, je lui ai dit que je voulais le connaître et acheter un billet 2 voies vers l'Afrique Pour rencontrer le Dr Itua, j'y suis allé et j'étais bouche bée des gens que j'ai vus là-bas. Brevet, personnes malades. Itua est un dieu envoyé au monde, j'ai dit à mon pasteur ce que je fais, le pasteur Bill Scheer. Nous avons une vraie bataille magnifique avec Spirit et Flesh. Adoration la même nuit. Il a prié pour moi et m'a demandé de diriger. J'ai passé 2 semaines et 2 jours en Afrique chez Dr Itua Herbal Home. Après le traitement, il m'a demandé de rencontrer son infirmière pour le test du VIH lorsque je l'ai fait. C'était négatif, j'ai demandé à mon ami de m'emmener dans un autre hôpital voisin quand je suis arrivé, c'était négatif. J'étais trop blanche avec le résultat, mais heureuse à l'intérieur de moi. Nous y sommes allés avec le Dr Itua, je le remercie, mais je lui explique que je n’ai pas assez de remerciements, qu’il comprend ma situation, mais je promets qu’il témoignera au sujet de son bon travail. Remercions Dieu pour ma chère amie Emma, je sais que je pourrais lire ceci maintenant, je tiens à vous remercier. Et merci beaucoup à Dr. Itua Herbal Center. Il m'a donné son calendrier que j'ai mis sur mon mur dans ma maison. Le Dr Itua peut également soigner les maladies suivantes ... Cancer, VIH, Herpès, Hépatite B, Foie inflammatoire, Diabète, Cancer de la vessie, Cancer colorectal, HPV, Cancer du rein, Cancer de la prostate, Érection faible, Sortilège d'amour, Leucémie , Lun, Fribroid, Infertilité, Maladie de Parkinson, Maladie inflammatoire de l'intestin, Fibromyalgie, récupérez votre ex. Vous pouvez le contacter par e-mail ou via WhatsApp, @ .. drituaherbalcenter@gmail.com, numéro de téléphone .. + 2348149277967 .. C'est un bon médecin, parlez-lui gentiment. Je suis sûr qu'il vous écoutera aussi.
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